목표와 체중 변화
최근 체중 변화와 감량 목표, 이전 다이어트 경험을 확인합니다.
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체중·식사·대사 관리
린다이어트
제품 하나로 끝나는 방식이 아니라 목표와 체중 변화, 식사, 수면, 활동량과 건강 상태를 함께 확인하고 복용과 생활 계획을 조정하는 과정입니다.
시작 전에 확인합니다
식사와 생활
식사 시간과 허기, 수면, 활동량과 반복되는 생활 패턴을 살핍니다.
건강 상태
기저질환과 복용약, 소화와 심박 등 복용 전 확인사항을 점검합니다.
관리 과정
개인별 계획
- 복용 방법과 식사 계획
- 현재 생활에 맞춘 활동 목표
- 체중·체성분과 생활 기록
경과 점검
- 허기와 식사량 변화
- 수면·소화·불편 반응
- 정체기와 유지 계획 조정
임신·수유 중이거나 만성질환이 있고 다른 약을 복용 중이라면 반드시 알려주세요. 다이어트 결과와 반응에는 개인차가 있습니다.