회복되지 않는 피로, 공진단은 몇 달 드셔야 할까요? 기간별로 달라지는 점
공진단 복용 기간을 1·2·3개월로 나눠 보는 이유와 구성 선택, 복용 전 주의사항을 윤원 원장이 정리했습니다.
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공진단
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공진단은 공복에 먹어야 할까요? 복용 시간과 상온·냉동 보관 기준
공진단의 복용 시점과 횟수, 상온·냉동 보관 기준, 조제 과정과 관련 연구 보고를 한의사가 정리했습니다.
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동의보감과 조선 왕실 기록으로 본 공진단, 어떤 때 쓰였을까요?
동의보감의 공진단 정의와 승정원일기 기록을 바탕으로 조선 왕실이 어떤 상황에서 공진단을 찾았는지, 재료를 어떻게 다뤘는지를 한의사가 정리했습니다.
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기억력과 체력을 함께 챙기려면? 총명공진단 바로 알기
체력과 작업기억을 함께 고려해 구성한 총명공진단의 3단계 배합, 작업기억의 의미, 복용 방법과 기간을 한의사가 정리했습니다.
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공진단을 처방하는 한의사가 직접 3개월을 먹는 이유, 복용 기록을 시작하며
한의사가 직접 공진단을 3개월 복용하며 수면·아침 피로도·오후 집중력을 기록하기로 한 이유와 기록 방법을 정리한 개인 기록입니다.
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공진단
공진단, 어떤 걸 골라야 할까요? 종류별 차이 바로 알기
공진단은 중심 약재에 따라 성격이 달라집니다. 기력 회복 중심 라인과 목적 특화 라인의 차이, 사향이 없는 구성의 근거, 선택 기준을 한의사가 정리했습니다.
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경옥고·계절 관리
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환절기 호흡기 관리, 경옥고는 언제 시작해야 할까요?
환절기 전과 감기 회복기에 경옥고를 고려하는 이유, 적절한 시작 시점과 먼저 진료가 필요한 신호를 정리했습니다.
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경옥고·계절 관리
무더위에 땀을 많이 흘리고 입이 마른다면? 여름 한약 생맥산 알아보기
여름철 피로와 갈증을 한의학이 어떻게 보는지, 생맥산의 세 가지 약재 역할과 복용 방법을 한의사가 정리했습니다.
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경옥고는 아침에 먹을까, 자기 전에 먹을까? 복용 시간과 기간 알아보기
경옥고의 복용 시점과 방법, 권장 기간, 네 가지 약재의 배합 원리와 120시간 조제 과정을 한의사가 정리했습니다.
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경옥고·계절 관리
경옥고는 언제부터 먹는 약이었을까요? 영조·정조 기록으로 본 복용 시기
승정원일기에 251회 등장하는 경옥고 기록을 바탕으로 영조와 정조 대의 복용 방식, 복용 적기, 인삼과의 성질 차이를 한의사가 정리했습니다.
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